ETKİNLİKLER


İstediğiniz faaliyet yok mu?

Gezip görmek istediğiniz yeri/leri bizimle paylaşın, yeterli talep ve istek olması durumunda faaliyeti açarak, doğadan, huzurdan ve eğlenmekten uzak kalmayın.

BURASI OLSUN!

Faaliyet talebinde bulunabilmek için üye girişi yapmalısınız.

DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ZORLUK DERECELERİ

1–KOLAY :

  • Kondisyon : Normal bir kondisyon gerektirir. Doğa yürüyüşünü ilk defa yapacaklar için uygundur.
  • Arazi : İrtifa değişimleri çok azdır çoğunlukla düz ve yürümesi kolay yerlerdir.
  • Parkur : Genellikle toprak yoldur ve iyi hava şartlarında yapılır.
  • Mesafe : 5-12 Km arasında değişir.
  • Kimler Katılabilir : Yürüyüşlere yeni başlayan ve sağlık problemi bulunmayan herkes katılabilir.

2–ORTA :

  • Kondisyon : İyi bir kondisyon gerektirir.
  • Arazi : İrtifa değişimi fazladır.
  • Parkur : Çoğunlukla arazide orman içinde yürünür. Çalı ve sık bitkilerle karşılaşılabilir.
  • Mesafe : 10-20 Km arasında değişir.
  • Kimler Katılabilir : Daha önce yürüyüş tecrübesi olan ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.

3–ORTA-ZOR :

  • Kondisyon : İyi kondisyon gerektirir. Yan geçişler içerir.
  • Arazi : İrtifa değişimi fazladır. Yürüyüş zemini bozuk yerlerden geçilir.
  • Parkur : Genelde orman içi ve sık çalılar geçilir.
  • Mesafe : 15-25 Km arasında değişir.
  • Kimler Katılabilir : Birkaç orta zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.

4–ZOR :

  • Kondisyon : Çok iyi kondisyon gerektirir.
  • Arazi : İrtifa değişimi süreklidir, kısa kaya tırmanışları ve yan geçişler içerebilir.
  • Parkur : Orman içi ve sık çalılar geçilir.
  • Mesafe : 15-25 Km arasında değişir.
  • Kimler Katılabilir : Birkaç orta zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.

5–ÇOK ZOR :

  • Kondisyon : Çok iyi kondisyon gerektirir.
  • Arazi : İrtifa değişimi süreklidir, kısa kaya tırmanışları ve yan geçişler içerebilir.
  • Parkur : Yürümesi zor yerlerden veya patikalardan geçilir.
  • Mesafe : 25 Km üstüdür.
  • Kimler Katılabilir : Birkaç zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir..

6–EKSTREM :

  • Kondisyon : Mükemmel bir kondisyon ve ön hazırlık gerektirir.
  • Arazi : İrtifa değişimi ciddi seviyelerdedir, kısa kaya tırmanışları ve yan geçişler içerebilir.
  • Parkur : Yürümesi zor yerlerden geçilir. Yol yoktur.
  • Mesafe : 25 Km üstüdür.
  • Kimler Katılabilir : Eğitim gerektiren faaliyetler olabilir. Tecrübe ve Teknik tırmanış gerektirir.

Aşağıdaki etkenlerden dolayı yürüyüşün zorluk derecesi tahmin edilenden farkklılık gösterebilir.

  • Hava
  • Günün zamanı
  • Yılın zamanı
  • Taşınan yük
  • Yürüyüşçünün kondisyonu ve deneyimi
  • Mesafe ve irtifa değişimlerinin tanımları görecelidir. Çünkü mesafe veya irtifadaki çok büyük bir değişim, diğer faktörlerde değişim olmasa bile, zorluk derecesini artırır.
  • Gidilen yön
  • Orta ve üstü her zorluk seviyesi için, irtifada kilometre başına 65-70 metrelik irtifa değişimi, mesafede ise 5 km. artış kabul edebiliriz.